5 Maneiras de Cuidar Melhor da Sua Visão
5 Maneiras de Cuidar Melhor da Sua Visão
No dia a dia, nós nos preocupamos bastante com o que comemos e com a prevenção de doenças. Mas será que este mesmo grau de preocupação é dedicado ao cuidado com os olhos?
A sua saúde ocular precisa de muita atenção de um profissional médico, mas certos cuidados precisam ser realizados fora do consultório, também. Foi pensando nisso que nós reunimos a seguir 5 dicas para você cuidar melhor da sua saúde ocular de forma fácil.
Confira a seguir:
1. Não use colírio sem orientação médica
O colírio, independentemente do tipo, é um remédio. E nenhum remédio deve ser tomado sem que um médico oriente você a utilizá-lo. Ao sentir qualquer incômodo nos olhos, consulte o seu oftalmologista para descobrir qual é o problema. Se for necessário, ele irá recomendar um colírio específico para o seu caso.
2. Guarde seus óculos adequadamente
Os seus óculos vêm com uma caixa protetora que não deve ser descartada. Ela é o lugar ideal para armazená-los, mantendo-os livres de riscos. Estas caixas também são ótimas para se transportar os seus óculos de forma segura na bolsa ou em uma mala. Nem pense em deixá-los soltos nestas situações.
3. Use equipamentos de proteção
Se você realiza alguma atividade profissional ou de lazer que ofereça riscos aos olhos, nunca descarte o uso de equipamento de proteção para os olhos. Quem trabalha com marcenaria ou outros tipos de indústria precisa proteger os olhos contra faíscas e outros materiais. Certos esportes também podem oferecer riscos à visão, então lembre-se de utilizar a proteção adequada.
4. Proteja seus olhos do sol
Óculos de sol não são apenas artigos de moda e estilo. Eles possuem um papel muito importante: o de proteger os seus olhos contra os efeitos nocivos do sol. Exposição intensa aos raios UV podem impactar permanentemente a sua visão, gerando risco de catarata e degeneração macular. E mais: óculos de sol falsos não oferecem a proteção necessária.
5. Visite o oftalmologista regularmente
Em um dia, a sua saúde ocular pode estar excelente. No outro, esse quadro pode mudar bastante. A única maneira de ter um bom acompanhamento de saúde neste caso é realizando consultas regulares ao oftalmologista. O recomendado é pelo menos uma consulta ao ano para fins de prevenção de doenças graves, que só podem ser completamente revertidas se detectadas cedo.
Nós estamos à disposição para cuidar da sua saúde ocular e a de sua família. Marque uma consulta conosco pelo site e mantenha a saúde dos seus olhos em dia.
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