Cuidados com os Olhos na Terceira Idade
São consideradas idosas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) pessoas com mais de 65 anos em países desenvolvidos e com mais de 60 nos que estão em desenvolvimento.
A saúde dos olhos é essencial para manter a qualidade de vida, até porque estes são um dos seus cartões de visita.
Os cuidados devem ser tomados desde sempre mas, na terceira idade, devem ser redobrados. No entanto, a maioria da população ainda desconhece isso.
Existem três graves doenças que podem causar a perda da visão logo cedo: catarata, glaucoma e a degeneração macular relacionada à idade (DRMI). Dessas três, a cegueira causada pela catarata (opacidade do cristalino) é reversível mediante cirurgia.
Há uma estimativa de que existam 900 mil brasileiros com glaucoma, mas acredita-se que o número seja maior, devido ao desconhecimento da doença. O glaucoma causa a perda progressiva da visão periférica e, se não diagnosticada precocemente e tratada, pode levar à destruição das células da retina e do nervo óptico e, consequentemente, à cegueira irreversível. Acomete 4% da população acima dos 40 anos e é importante redobrar a atenção se houver casos diagnosticados na família, fazendo exames oftalmológicos mais frequentes, assim como para quem tem hipertensão arterial e diabetes.
A degeneração macular relacionada à idade (DRMI) é lesão na mácula (parte central da retina) e afeta tanto a visão para perto quanto para longe. Esmaecimento das cores, percepção de uma área escura ou vazia no centro da visão e alteração do tamanho dos objetos são os primeiros sintomas. Atinge quase 2,9 milhões de brasileiros acima de 65 anos de idade e pode levar a cegueira parcial ou total, mas 80% dos casos têm prevenção e tratamento.
Não fumar, não se expor ao sol sem proteção (óculos, chapéu e filtro solar), adotar uma alimentação saudável, não usar colírios sem indicação médica e fazer uma avaliação anual com oftalmologista são algumas recomendações para prevenção e diagnóstico precoce dessas doenças.
Cuidados com os Olhos na Terceira Idade